Wat te doen bij een verstuiking of verzwikking?
Een verkeerde beweging, val of misstap kan leiden tot een verstuiking of verzwikking. Het gewricht kan pijn doen, opzwellen en moeilijker te belasten zijn. Vaak kun je zelf eerste hulp...
Een EHBO-doos bevat materialen waarmee je direct eerste hulp kunt verlenen bij kleine en grotere verwondingen. Denk aan pleisters voor schaafwonden, steriele kompressen voor bloedende wonden en handschoenen om veilig hulp te bieden. De precieze inhoud hangt af van de plaats waar de EHBO-doos wordt gebruikt en de risico’s die daar aanwezig zijn.
Welke materialen in een EHBO-doos nodig zijn, hangt af van de toepassing en de aanwezige risico’s. Een veelgebruikte basisinhoud bestaat bijvoorbeeld uit:
De aantallen verschillen per verbanddoos. Een EHBO-doos voor thuis is meestal kleiner dan een verbandkoffer voor een bedrijf.
Welke extra materialen handig zijn, hangt af van de plek waar de EHBO-doos wordt gebruikt. Op een buitenlocatie kan een tekenpincet van pas komen, terwijl een oogspoelfles vooral relevant is bij werkzaamheden met stof, splinters of vloeistoffen. In een keuken of werkplaats kunnen brandwondenkompressen een nuttige aanvulling zijn.
Andere mogelijke aanvullingen zijn:
Stem de inhoud altijd af op de risico’s die op de locatie kunnen voorkomen.
Medicijnen zoals paracetamol, ibuprofen en allergietabletten horen meestal niet in een algemene EHBO-doos. Ze zijn niet voor iedereen geschikt en kunnen bijwerkingen veroorzaken. Persoonlijke medicatie bewaar je daarom apart. Verwijder daarnaast verlopen verbandmiddelen, geopende steriele verpakkingen, gebruikte materialen en beschadigde handschoenen. Ook losse tabletten en tubes zonder duidelijke gebruiksinstructie horen niet in de doos. Een gewone wond spoel je bij voorkeur schoon met lauw stromend water. Ontsmettingsmiddel is alleen nodig wanneer daar een duidelijke reden voor is.
Controleer de EHBO-doos regelmatig en altijd nadat er materialen zijn gebruikt. Kijk of de voorraad compleet is, controleer de houdbaarheidsdata en vervang producten waarvan de verpakking is geopend of beschadigd. Controleer daarnaast of de materialen nog schoon, intact en direct bruikbaar zijn. Vul gebruikte materialen zo snel mogelijk aan en bewaar de doos droog, uit direct zonlicht en beschermd tegen grote temperatuurverschillen.
Tip: Spreek binnen het bedrijf af wie verantwoordelijk is voor de controle van de EHBO-doos en wanneer deze controles plaatsvinden.
AREHBO controleert, onderhoudt en levert EHBO- en BHV-materialen voor bedrijven. We controleren of de verbanddoos compleet is, of de materialen nog bruikbaar zijn en vullen ontbrekende of verlopen materialen waar nodig aan.
Keuring aanvragen
Cornalie
Ons team van ervaren specialisten helpt je graag verder. Neem contact op voor meer informatie over onze veiligheidscursussen of brandbeveiligingsdiensten, en ontvang snel een passend antwoord.