De Heimlichgreep, tegenwoordig ook wel “Buikstoten” genoemd, verhelpt een volledige blokkade van de luchtweg en voorkomt verstikking. Arts Henry Heimlich ontwikkelde deze methode in 1974, waarbij krachtige buikstoten de luchtweg weer vrijmaken. De techniek heeft sindsdien een vaste plek binnen de eerste hulp. In dit blog leggen we je uit wanneer en hoe je de Heimlichgreep correct uitvoert.
Wanneer voer je de Heimlichgreep uit?
Je gebruikt de Heimlichgreep alleen bij ernstige verstikking met een volledig geblokkeerde luchtweg. Het slachtoffer hoest niet meer, praat niet meer en raakt in paniek. Vaak grijpt iemand naar de keel en zie je een stille, wanhopige adempoging. Eerst moedig je krachtig hoesten aan en geef je stevige rugslagen tussen de schouderbladen. Blijft de blokkade ondanks de rugslagen, dan schakel je direct over op de Heimlichgreep (buikstoten).
Hoe pas je de Heimlichgreep correct toe?
Een juiste uitvoering van de Heimlichgreep voorkomt ernstig letsel en vergroot de kans dat de luchtweg direct vrijkomt. Sta stevig achter de persoon en volg deze stappen:
- Zet de persoon licht voorover zodat de luchtweg richting mond wijst.
- Plaats één voet tussen de benen van de persoon voor stabiliteit.
- Maak een vuist en plaats die tussen de navel en de onderkant van het borstbeen.
- Pak je vuist vast met je andere hand en houd je ellebogen dicht tegen het lichaam van de persoon.
- Trek krachtig naar binnen en omhoog in korte stoten.
- Herhaal deze buikstoten totdat het voorwerp loskomt en de ademhaling duidelijk terugkeert.
Komt het voorwerp niet los? Bel dan onmiddellijk 112, zet de telefoon op luidspreker en blijf doorgaan met rug- en buikstoten tot professionele hulp arriveert.
Wanneer gebruik je de Heimlichgreep niet?
Er zijn verschillende situaties waarin je de greep beter kunt vermijden:
Als de luchtweg nog gedeeltelijk open is:
Als de persoon nog kan hoesten of praten, betekent dit dat de luchtweg niet volledig geblokkeerd is. In dit geval hoef je de Heimlichgreep niet toe te passen. Moedig de persoon aan om door te hoesten en geef hem de ruimte om zichzelf te helpen.
Bij kinderen jonger dan 1 jaar:
Voor verstikking of verslikking bij kinderen tot 1 jaar is de Heimlichgreep niet geschikt. Gebruik in plaats daarvan een aangepaste techniek met vijf rugslagen en vijf borstcompressies om de verstikking te verhelpen.
Bij bewusteloze personen:
Als iemand bewusteloos is, pas je de Heimlichgreep niet toe. Controleer altijd eerst of de persoon nog ademhaalt. Als er geen ademhaling is, start dan direct met reanimeren en bel 112.
Is de Heimlichgreep tegenwoordig verboden?
De Heimlichgreep is niet verboden, maar de naam mag officieel niet meer gebruikt worden. Dit komt door een conflict tussen Dr. Henry Heimlich, de bedenker van de techniek, en het Rode Kruis. Heimlich was het er niet mee eens dat bij de techniek tegenwoordig eerst rugstoten worden toegepast voordat er buikstoten worden gegeven. Hij vond dat alleen de buikstoten effectief waren en wilde dat de techniek alleen zijn naam zou behouden zonder de rugstoten. Als gevolg hiervan wordt de techniek in de officiële voorschriften nu “rugstoten en buikstoten” genoemd.
Let op: Het is dus alleen de naam die niet meer mag worden gebruikt. De techniek mag zeker nog worden toegepast!
Weet wat je moet doen in een noodsituatie
Wil je met zekerheid handelen in noodsituaties? Tijdens een EHBO-cursus van AREHBO leer je precies hoe je verstikking herkent en hoe je rug- en buikstoten veilig uitvoert. Je oefent deze handelingen onder begeleiding van ervaren instructeurs en krijgt directe feedback, waardoor je in een echte noodsituatie snel en doeltreffend reageert.
Schrijf je in voor een EHBO-cursus en vergroot je handelingsvaardigheid bij levensgevaarlijke situaties.
